牙齒酸軟的時候,吃點核桃仁,因為核桃仁里含有大量的鞣酸,它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固,也能起到脫敏的作用。
小常識:
嚼泡過的茶葉:過夜茶和新泡的茶葉都可以,將其放在口中咀嚼一下,就能消除牙齒酸軟的感覺。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、殺菌之功效,它不但能抑制齲齒菌的生長,還能增強牙釉質的抗酸能力。在這方面,氟的保護能力也很強。
抹大蒜:用鮮大蒜的橫切面反復涂擦牙齒酸疼部位即可。這是因為大蒜素具有抗菌消炎作用,用于治療牙本質過敏有一定的效果。
吃東西時最好兩側牙齒換著嚼,少吃硬質食品。另外,還要注意勤刷牙,但不要橫著刷,牙刷刷毛也要軟硬適中。